여름2 여름 제철 과일, 뭘 먹어야할까? 여름은 뜨거운 햇볕과 높은 기온으로 인해 체력이 쉽게 소진될 수 있는 계절입니다. 이 시기에 건강을 유지하기 위해서는 수분과 비타민이 풍부한 제철 과일을 섭취하는 것이 중요합니다. 제철 과일은 그 시기에 가장 신선하고 영양가가 높아 건강에 큰 도움을 줍니다. 이번 글에서는 한국의 여름 제철 과일과 그 효능, 선택 및 보관 방법, 그리고 과일을 활용한 요리법에 대해 알아보겠습니다.대표적인 여름 제철 과일 수박수박은 여름을 대표하는 과일 중 하나로, 수분 함량이 높아 갈증 해소에 탁월합니다.수박의 영양 성분수박은 90% 이상이 수분으로 이루어져 있으며, 비타민 A, 비타민 C, 칼륨, 마그네슘 등이 풍부하게 포함되어 있습니다.수박의 건강 효능수박은 체내 수분 보충은 물론, 항산화 작용을 통해 피부 건강을 돕.. 2024. 7. 15. 국산 수산물 최대 50% 할인! 여름 휴가철 특가 행사 안내 해양수산부는 여름 휴가철을 맞아 수산물 물가 부담을 완화하기 위해 다양한 수산물 할인지원 행사를 개최한다고 밝혔습니다. 이번 행사를 통해 온라인몰과 마트에서 국산 수산물을 최대 50%까지 할인받을 수 있습니다. 자세한 행사 내용과 참여 방법을 안내해 드립니다. 할인구매 바로가기 7월 온누리상품권 환급행사7월 6일부터 12일까지 전국 50개 전통시장에서 '7월 온누리상품권 환급행사'가 진행됩니다. 주요 관광지 수산시장과 전통시장 등에서 국산 수산물을 구매한 소비자들은 구매금액에 따라 최대 2만 원까지 온누리상품권을 환급받을 수 있습니다. 이 행사는 소비자들에게 국산 수산물을 더욱 저렴하게 구매할 수 있는 기회를 제공합니다. 참여 방법행사 참여 시장에서 국산 수산물을 구매합니다.영수증과 신분증을 지참해.. 2024. 7. 11. 이전 1 다음
